Snowboard Trick: Frontside 50 50 am Downrail (180 out)
Das schwierige an Downrails ist, dass man von der Seite draufspringen muss. Am leichtesten ist das von der Frontside, weil man da besser sieht, wo man hin springt! Also fangen wir mal mit einem FS 5050 an....
Snowboard Trick: FS 50 50 am Downrail (180 out)
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Frontside 50 50 am Downrail (180 out)
Fahr parallel zum Rail leicht versetzt an. Wenn du zum Absprung kommst, musst du jetzt natuerlich nicht nur HOCH, sondern auch zur SEITE springen, damit du auf das Rail drauf kommst. Das machst du indem du von deiner Frontsidekante abspringst. In diesem Moment denke ich immer daran, dass ich ja AUF das Rail will - mit dem ganzen Koerper - nicht nur mit den Beinen. Nur wenn du von Kopf bis Fuß AUF dem Rail landest, schaffst du es bis zum Ende drauf zu bleiben.
Wenn du jetzt schoen drauf bist, schau zum Ende des Rails!!!!
Wenn du die 5050s gut schaffst, kannst du mal einen 180 off probieren!
Kurz bevor das Rail zu Ende ist, verlagerst du das Gewicht ganz leicht auf den hinteren Fuß, damit du ein bisschen Pop bekommst - denn den brauchst du um aktov vom Rail zu springen, dich wegzudruecken! Jetzt kannst du mit den Schultern die Rotation einleiten. Zieh deine hintere Schulter im Halbkreis nach vorne. Lass deinen Koerper angespannt und deine Knie angewinkelt, so dass der Rest des Körpers dem 180 folgt!